【图】生姜蜂蜜水功效多 健康饮食必备饮品

生姜和蜂蜜一起做成水，在日常中时时饮用，对身体有很大的好处。下面就来详细的介绍一下，它的做法。

选用干净无损害的生姜20g，切成细细的丝儿；用500ml滚烫的开水冲泡，大约10分钟；待到水温冷却到刚好不烫手的时候，按照自己的口味添加蜂蜜；将蜂蜜和姜水搅拌均匀，就可以饮用了。

蜂蜜一定要在水的温度较低的时候加入，因为它所含的维生素C不耐高温，温度高了效果就会大大的打折扣。另外生姜是温性的，如果有上火的症状，这款水不建议多饮。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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