【图】橄榄油的功效与作用 教你养生保健小常识

橄榄油沐浴法也是很多人推崇的一种方法。在浴缸中放慢水后加入10毫升左右的橄榄油，均匀搅拌就可以泡澡了。这种方法可以清洁皮肤表面的污垢，舒活筋骨，以达到消除疲劳的功效。长期用橄榄油水泡澡，还可以使肌肤更加滋润、光滑。沐浴完后，用橄榄油涂抹全身并进行按摩，促进体内血液循环，加速新陈代谢，放松肌肉。

在空气比较干燥的季节里使用橄榄油，能预防皮肤开裂、皮肤瘙痒等症状。同样，蘸少许橄榄油涂抹在唇部，有利于保持唇部水分、光滑，防止嘴巴干裂、脱皮。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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