【图】维生素d缺乏有哪些症状 你中招了么

第四，骨头疼痛，关节僵硬。也可能是由于缺乏维生素d造成的。

第五，发现肠道出现问题的时候。很有可能缺乏维生素d。

如果你发现你出现以上这些症状，但是程度较轻的话，要及时补充维生素d了。可以通过晒晒太阳，吃些含有维生素较多的食物来补充。但是如果情况严重的话，就需要去医院看看，吃些含维生素d的药物了。但是不只是缺乏维生素d会产生健康问题，维如果摄取过量也对身体造成影响的，所以大家要合理地补充维生素d。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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