【图】甜食吃多了会怎么样 教你掌握饮食小知识

甜食中的成分也有可能是导致慢性疾病的一个重要因素。很多人都也为吃甜食可能补充热量，短时间是可以，但是过一段时间后会有反作用，是因为热量退后短时间内的血压会升高。这就是为什么很多人在吃自助餐的时候拼命的吃一些东西，包括甜食，然后第二天头晕，腹泻的原因了。

综上所述，吃太多甜食对我们的身体是不好的，但是事物都是双面的，还不好的地方也有好的地方，甜食里面的成分可以补充人体所缺少的要素。对瘦的人也有增肥的效果，但不可吃太多。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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