【图】教你大姨妈来了肚子痛怎么缓解 几招让你做快乐的女人

网上流传着这么一句话：每个痛经的女生想必上辈子都是折翼的天使。想必知道痛经的严重性，每次来月经都会腰酸背痛，严重的也只能卧床休息，痛的汗流浃背也是常有的事。那么你又想过怎么缓解一下月经期间带来的不适感吗？下面小编教你几招让你轻松应对月经来访。

1.喝红糖水可以适当的缓解痛经，妇科医生指出喝红糖水可以适当减轻经痛。

2.在月经期前一周不要吃冷的酸的辣的食物，月经期的饮食要十分注意，稍不注意都会导致经痛，所以建议大家在月经期前后好好控制饮食，避免吃错了东西而遭罪。

3.耳朵塞棉球，网上曾经流传一个方法缓解经痛，去药店买酒精和棉球，将棉球用酒精浸湿后塞在耳朵上，不一会儿就会发现肚子不痛了，大家可以试一试这个方法来减轻肚子痛。

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