【图】甜食吃多了会怎么样 3分钟带你了解甜食

甜食吃多了，直观的影响就是让我们蛀牙，蛀牙严重时可能要拔牙的可能性。而且吃了甜食一定要刷牙，不然可想而知，牙齿就快要保不住的危险。正确的摄入糖分是对我们身体很好的，比如说在军训时头晕目眩的，这时候喝上一杯葡萄糖水可以缓解我们这种症状补充身体所需糖分。如果吃多了的话可能会导致上火。糖分摄入量过高会导致肥胖。

越是美好的东西，越危险。蘑菇固然好看却自带一身剧毒。甜食也是，最迷惑我们的就是蛋糕，一层奶油真想舔上一口。商家为了促进人类对事物味蕾刺激，加了很多含糖量高的东西。例如蓝莓酱啊草莓酱等等。这样肥胖就来的一点也不唐突，而且很容易得高血压高血脂之类的疾病。不仅如此多吃糖会让我们维生素b的匮乏，毒素积在我们身体内。

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