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【图】发生眼睛干涩怎么办眼科专家教你如何预防眼部疾病

2017/4/23 20:52:13 作者：M25-lixu… 来源:伊秀健康网

由于现在各种高科技产品的渗入，大家工作和生活几乎都离不开电子产品。有的人因此而长期眼睛干涩，这种情况有多可怕很多人都不知道，今天我们就来了解眼睛干涩的危害。

经常用电脑工作的人们，可以每天用干菊花泡水。干菊花有清肝明目的作用，可以改善眼干的情况。也可以平时多吃清肝降火的食物，多吃胡萝卜也能补充眼部所需营养，预防青光眼等疾病的形成。维生素A对缓解眼睛干涩效果非常好，所以不论男女老幼都应该适当补充维生素A。

学生或者办公族应该养成极目远眺的习惯，看电脑或者手机超过两个小时，就应该站起来对着远处眺望。这样可以有效缓解眼睛疲劳，如果在室内不方便看更远的地方，看看绿色植物也对缓解眼睛干涩非常有好处。长期眼睛干涩一定要去医院做检查，不要因为一时的大意给眼睛造成不可挽回的后果。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】发生眼睛干涩怎么办 眼科专家教你如何预防眼部疾病