切记空腹吃蜂蜜,这样很容易刺激胃部,最好是在饭后几个小时在吃蜂蜜。年龄太小的人最好是不要喝蜂蜜水,会影响孩子的健康。如果有糖尿病和肝硬化的人千万不要吃蜂蜜,会加重病情。
食物搭配的禁忌也是需要我们注意的,如果一些食物混合在一起吃的话,很容易食物中毒。比如说,蜂蜜和豆腐就不可以混合在一起吃,这样混合一起吃会损害身体健康。大家一定要学会辨别真的蜂蜜,真蜂蜜都是透明或者半透明的,而且颜色也是比较浅。【伊秀原创未经允许谢绝转载!】
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