【图】眼睛干涩怎么治疗 热敷促进眼部血液循环

用眼过度是现代人的一个通病，也许我们并不喜欢这么干，但是生活在信息时代，我们只能这么做了。这样的生活方式，给我们的眼睛带来了很大的伤害。眼睛疲劳干涩是用眼过度后的一个表现，如果发生这样的情况，我们该怎么办呢？下面一起来了解一下。首先，我们应该马上停止工作，闭上眼睛，按摩一下眼睛相关穴位，再睁开眼睛，望一望绿色植物。

第二，准备一条热毛巾热敷眼睛，或者拿一个热鸡蛋隔着湿润的毛巾敷眼睛，这可以促进眼睛血液的循环。

第三，喝绿茶，绿茶中含有胡萝卜素，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A。众所周知，维生素A对人眼有极好的保护作用。同时，对于电脑工作者来说，喝绿茶还可以防辐射。

第四，滴眼药水，眼药水对任何一种眼科疾病都有一定的治疗效果，帮助大不大而已。

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