【图】简单花草茶的搭配  让您喝出健康

长期喝一种花草茶，既单调不免又乏味，加入其它材料合理搭配，可以得到口感和营养的双重收获。但花草茶搭配也是有讲究的，因为每种花茶功效都不尽相同，随意搭配，只会对我们的身体有害。

薏仁决明子茶：决明子不仅促进消化，缓解妇科疾病，而且还可以消水肿；薏仁更是美容、瘦身、美白去斑的佳品。

玫瑰花茶：对于广大女性而言，玫瑰花茶是绝佳的保健饮料。玫瑰花活血化瘀，可以调节气血，使女性面色红润有光泽；同时，玫瑰花茶也有祛痘功效，长期饮用有助于理气解郁。

当然喝花草茶并非女性的专利，现在很多花草茶也适合男性喝。

菊花茶：男性在外应酬比较多，免不了抽烟喝酒，但抽烟喝酒容易对肝脏造成伤害。菊花茶清肝明目，长期饮用解毒、保护肝脏。

百合花茶：都市竞争压力大，男性有的脾气比较大。这时喝上一杯百合花茶，可以缓解烦躁的心情，让自己更加平和。

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