花草茶虽然是益处颇多的饮品,但在选择花草茶时,一定要对症下药。建议饮用前,咨询中医,根据自身的实际情况来选择合适的花草茶。
同时需要注意几点搭配禁忌:1.花草茶搭配不易过杂,种类最好不要超过三四种,避免花草相克。
2.每种花草茶的属性都不尽相同,我们一般食用的花草茶大多属于性温、性寒、中性的,我们选择花草茶前,要查询清楚花草茶的药性。性温的比如茉莉花茶、玫瑰花;性寒的有金银花、槐花;中性的像合欢花、薰衣草。在搭配时,要注意药性温和药性寒的花草最好不要一起冲泡饮用。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】