【图】口腔护理的重要性 关闭影响消化管的通道

越来越注重健康生活，自然会吸引着人们将更多的注意力放在自我健康的预防与治疗上。众所周知的，口腔是直接与消化道相连，一旦口腔出了问题，势必会或多或少的影响到消化道的正常运作，进而可能导致整个身体机能处于瘫痪状态。

口腔的日常护理是必要的也是极其重要的。护理过程中也是有讲究的，不是早起漱口、刷牙简单几步骤就可以完事的。可以通过饮食来进行护理，注意日常的食物中，要有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等含量，鸡蛋、水果、蔬菜、排骨等都是不错的选择。

每一次的饭后，总是会有用餐时的残留物粘在牙齿上，可以简单地用茶水漱口。清除掉残留的牙垢，提高口腔内部轮匝肌咬合力以及粘膜的生理功能，增强牙齿的防腐力。还可以每一天都用舌头来回的在上下牙齿扫动，促进唾液的分泌，冲击齿壁，清洁牙齿。

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