【图】高血糖饮食禁忌 勿拿健康做筹码

高血糖患者一直以来就是一大困扰。对于患者自身来说，有着诸多禁忌，爱吃的可能都不会让多吃，甚至不让吃，相反，不爱吃的，也许正要多吃。对于医生来说，也是极其麻烦的，需要根据每一个患者的不同症状，给出不一样的处方。

然而，对于绝大部分高血糖患者来说，有一些禁忌是普遍的。首先就是饭菜中尽量少放一点油与盐，清淡的饮食是治疗高血糖的关键。尽量去使用植物油炒菜，但是最好还是采用蒸、煮、炖、涮、凉拌等方式调制。尤其是在公共场合，一定要注意自己是高血糖患者，不要口无禁忌，到头来后悔莫及。

减少肉类的食用量。因为肉类在被人体消化后，会转化为糖分，这样是会影响疾病康复的。所以为了自身健康，还是少食用鸡、鸭、猪等动物的肝脏器官。控制每次餐饮的胆固醇摄入在200毫克之间。

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