【图】高血糖饮食禁忌必须知 有些食物不能吃

高血糖，是现代人比较常见的一种疾病，给很多人带来巨大的困扰。特别是老年人，更是高血糖的高发群体，高血糖严重危害他们的身心健康。对于高血糖患者来说，平时控制血糖是非常重要的事情。因此，高血糖患者一定要在平时注意饮食方面，防止因为饮食不当，而导致血糖过高带来危险。所以，高血糖的患者一定要注意一下饮食禁忌。

第一，蔬菜方面。像土豆、藕、山药、芋艿、番薯、胡萝卜、蒜苗这些蔬菜，含糖量较高，要少吃或不吃。

第二，主食方面。一些含胆固醇高的食物，如蛋黄和动物内脏，尽量要少吃或者不吃。

第三，水果方面。水果方面。不宜吃葡萄、哈密瓜、荔枝、甘蔗等含糖高的水果，其他水果吃的话，也要适量，吃了就要减少相应主食。

12下一页