【图】过午不食的好处多  养成好习惯美丽健康常相伴

第二点：过午不食对于心脑疾病有修复的作用。现在心脑血管疾病的发病率很高。而且患者发病年龄越来越小。而下午两点之后坚持不吃东西，时间长了，身体的脂肪就会被消耗等，达到标准体重，同时内脏器官功能也得到更好的完善和修复。这样就能正常的提供健康血液供给，而且帮助心脑血管恢复健康。

过午不食不仅有以上的好处，而且还可以减轻身体器官的负担。我们每天吃进的东西少了，排出来的毒素自然也就少了。这样不仅可以使你变得更加漂亮而且还会让你身轻如燕，真的是非常好的一个健康，减肥，养生的好方法。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

上一页12