【图】人参的功效与作用详解 四大功效介绍

3、改善心脏功能：它可以增强我们脂肪的代谢能力，增强心肌的收缩力。

4、降低血糖：人参含有多糖，它可以起到很好的降低血糖，对于预防冠心病和预防高血糖具有很好的效果！

虽然人参具有很多的功效与作用，但它的食用禁忌我们多少也要了解一点：人参主要面对的人群是身体比较虚弱的，对于身强体壮的人并不适合饮用，避免营养过剩；它不可以和山楂、萝卜和茶同时饮用。对于经常失眠、烦躁的人也不宜饮用。每次摄入人参量应该控制在一个适量的范围，不可以一次性摄入过多。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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