【图】盘点人参的功效与作用   人参皂苷助力降血糖

人参是美国最受欢迎的草药补充剂之一，它以传统的提升记忆和补充能量而闻名。 但是，它还有许多其他用途。 对于初学者，人参被认为是一种万能药物，这意味着它可以帮助您的身体抵御疾病和减少身体压力。进一步了解人参的功效，首先需要了解不同类型的人参。

人参有三大品种，每个都有独特的属性。

西洋参是棕褐色的，它粗壮的根部含有人参皂甙，被认为是有许多药用价值。 已经使用了人参几千年的中医认为，西洋参是一种“凉爽”的镇静补品

亚洲人参有时被称为人参，亚洲人参也含有人参皂苷，但是与西洋参不同，亚洲人参被认为是一种适应性草本植物。 据中医认为，亚洲人参是一种“热”兴奋剂。

西伯利亚人参：西伯利亚人参不是真正的人参，不含人参皂甙。 它的活性成分被称为eleutherosides，这被认为是刺激可以人体的免疫系统的物质。然而，像美国和亚洲人参一样，西伯利亚人参传统也可以用于增加能量，刺激免疫系统和延长寿命。

至少种植年份达到六年以前，西洋参不能用于医药用途（根部上的皱纹揭示其寿命）。由于过度采伐，西洋参在野外濒临灭绝，购买成本相当昂贵，尽管现在西洋参也在农场种植。

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