【图】蜂蜜水什么时候喝好 在这五个时间段喝会让人变美丽

古人有云，清晨来一杯盐水，晚上喝杯蜜糖水。所以说早在几百年前，人们就懂得了蜂蜜水可以养生，睡觉前来一杯营养的蜂蜜水是最佳的选择，千万不要再傻傻地喝牛奶睡觉了。因为牛奶会让你的精神更好导致睡不着，而蜂蜜水可以帮助你很快入眠。蜂蜜水里面所含的葡萄糖和人体所需的维生素可以帮助调节机体的神经系统功能从而帮助你入眠。

还有就是饭前饭后都可以来一杯蜂蜜水，但是饭前喝饭后所起的功效是不一样，饭前可以开胃，饭后可以帮助消化。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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