【图】了解柠檬水的好处 解析比药还管用的神奇秘方

很多爱美人士每天都会饮用柠檬水，有的辉放些蜂蜜，不仅味道不错，而且还对身体和皮肤有很大的益处。对于一些体重超标的女性经常饮用柠檬水，还可以起到减肥瘦身的作用。柠檬水在我们生活中起到的作用真的很多。下面我们来了解柠檬水的好处有哪些。

1、柠檬水中很多的营养和维生素都是对身体和皮肤都是有益的。柠檬水含有大量的维生素C和维生素B等，而且它是对人有益的碱性食物。每天一杯柠檬水就可以起到抗氧化的作用，美白皮肤的同时还可以延缓皮肤的衰老。长期使用，一定会帮助你延缓岁月的流逝，留住美丽。　

2、对于柠檬水可以祛痰这一点，相信很多人并不是那么了解。柠檬水祛痰效果非常不错，可以和柑橘相媲美。尤其是在炎热的夏天，天气非常的热，而且湿气较重。所以导致咳嗽痰多的现象时有发生。往柠檬水中加点食盐就可以让你顺利的将痰化解。

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