【图】这些便宜的吸脂食物 几块钱就能吃出好身材

对于一些管不住嘴又爱吃的妹子来说，每天都会为选择美丽或是美食而纠结，那么在减肥期间该吃哪些食物，而哪些食物具有吸脂的作用呢？或许你已经发现了，你身边的一些朋友，常常大吃大喝却偏偏长不胖，因为她们选对了食物。

1、玉米

玉米中含有较多的粗纤维，比一些精制的食物要高出4-10倍，玉米中含有大量的镁元素，镁可以加强肠胃的蠕动，促进机体废物的排出，从而达到瘦身的效果。

2、海藻

海藻的减肥功效十分显著，食物海藻可以帮助排毒、燃烧脂肪、控制食欲、改善便秘等，如果想要获得抑制脂肪的吸收，建议大家在餐前或是在餐中食用海藻，这样更有益于减肥。

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