如何无论是男的女的,老的少的,都希望自己拥有一个好身材,而相拥它就必须付出行动,那么如何运动才能瘦得快呢?而又有哪些运动方式可以帮助我们瘦得更快,一起来看看都有哪些吧!
今天咱们就来说说一位IT男逆袭的故事,别看人家相貌平平、大腹便便的样子,人家可是身价高达几个亿,是编程领域的世界大师级人物,神奇的是,除了控制饮食和做瑜伽,Kenneth并没有做其它额外的运动,看来找到适合自己减肥的方法有多么重要,于是就这样一天天过去了,这个胖纸就猛地瘦了下来。
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