【图】经期饮食控制 这些知识你必须要懂得

专家指出，能够在生理期的时候控制自己饮食作息习惯的人，长久下去身体素质也明显高于不注意的人。当你有不孕不育、内分泌失调等妇科疾病的时候，就更加要对经期饮食引起重视，切不可少看经期饮食对我们女性的重要性。

最后，在忙于工作喝家庭中，女性也应当要学会善待自己，好好爱护自己的身体。不要因为巨大的压力而忽略了该注意的地方，一旦造成不好的后果就会后悔莫及了。请正确面对生理期，做一个会保健的女人。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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