罗汉果清肺热、消炎,但是不含凉。它药性平和,老少都可以食用。
说话太多、经常加班学习熬夜的朋友常常患有咽喉炎,总觉得嗓子很难受,而罗汉果治咽炎、化痰止咳的功效,可以帮助咽喉炎患者缓解症状。
冷水煮罗汉果,煮二十分钟后食用,味道甘甜,香气扑鼻。既可以当茶饮用,又对便秘人士起到润肠通便的作用。
对于女性,罗汉果养颜、化积食、去胃火、补肾阴虚。去肺火,帮助肺排毒,有助于改善我们的皮肤健康。特别是春节假期,亲朋好友集聚一堂,免不了要喝酒吃油腻的食物,这时候喝一杯罗汉果,不仅解油腻、有助于消化,还可以降胃火,防止脸上冒出痘痘。
喝过罗汉果的朋友都知道,它吃起来味道非常甜。这是因为它含有一种甜味素,比蔗糖甜味高出三百倍,但它并不产生热量。是糖尿病患者和肥胖人士等不宜吃糖者的最理想的替代品。