【图】夏季养生茶简介 这些花茶的功能你都知道吗

第一种：菊花清茶。夏季容易上火，而菊花具有很好的泻火功能，夏季的时候喝一些菊花清茶有助于我们的肝脏排毒泻火，整个人精神面貌也更加清爽。首先准备一些菊花，再准备一两块冰糖，加上一些枸杞或者红枣，用烧开的开水进行浸泡，等玻璃杯中的水渐渐变得有颜色就可以喝了。

不同的人可以根据自己的身体状况进行食料的添加。如果天生气虚的人可以多加一些枸杞，但是如果你本身属于血燥热容易上火的人尽量少添加大枣。大枣具有很好的补血养颜功能，但是吃得太多容易引起上火，反而对身体不利。

第二种：玫瑰清茶。玫瑰花历来有美容养颜的功能，多喝玫瑰花茶不仅能够调节人体内分泌，还能够排除体内毒素，让你的面部更加容颜焕发。在夏季的时候可以多准备一些干的玫瑰花进行浸泡饮茶，这样可以让我们的身体更加适应严寒酷暑。

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