【图】春季养生粥做法 这些搭配你试过吗

春季养生粥究竟怎么做才是最好的，接下来就介绍两种比较受欢迎的春季养生粥，这两种粥在春季是非常好的养生产品，而且对于女性来说还有很好的养颜美容效果。

第一款养生粥就是非常简单的山药红枣粥，这种粥做法非常简单，直接把处理干净的山药和红枣还有大米放在一起煮就可以了。可以选择在里面放一些冰糖增加口感，做出来之后就会形成非常粘稠的一种状态。

春季选择山药和红枣非常好，因为红枣的营养价值非常丰富，可以健脾益气，是很多人都非常喜欢的一种食物。而且春季正是解毒的好时节，冬季存留在身体中的毒素都可以排出来了，山药和红枣都有非常好的解毒功效，而且山药还有很好的补肺固肾的作用。这二者搭配在一起对于女性的身体有很好的美容养颜效果。

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