【图】肾结石不能吃什么食物 知道这些有好处

3.牛奶等一切高蛋白食物

我们都知道了肾结石的原理，无非就是草酸与钙的结合。所以我们一方面可以控制草酸的摄取量，另一方面就是控制钙质的摄取。牛奶、鸡蛋等食物都含有高蛋白，过多食用时也无法被人体吸收，因而多余的钙类物质就会乘机与草酸结合，形成一颗颗小碎石。

肾结石患者既然有要慎吃的食物，当然也会有适宜多吃的食物。例如西瓜，西瓜是有效的利尿剂，能够不断的将体内多余的废物排出，这样减少了草酸与钙质结合的概率。当然除了夏季多食用西瓜或冰镇西瓜汁外，平常也可以多喝水，多排尿，用来减缓肾结石的形成。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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