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【图】白芍的功效与作用及食用方法详解美容养颜的绝佳良品

2017/6/4 13:27:12 作者：U-zhangs… 来源:伊秀健康网

相信很多中药材大家可能见都没有见过，比如白芍。可能也有一部分朋友见过它但对它并不是很了解，小编也是通过查找资料才知道它的作用与功效还有它的食用方法，一起来学习。

了解了白芍的作用与功效之后，就来学习一下它的食用方法吧：1、白芍粥，准备小米150克，红枣3到4粒，小麦30克。先将小麦和白芍洗干净后放入锅中，倒入适量的水，先用大火煮开在慢熬半个钟作用；接着将小麦和小米一起倒入锅中，记得用勺子搅拌以免糊了；最后根据个人口味加入适量的蜂蜜，调一下味。

2、白芍汤，把它和当归、生地黄、还有天花粉，按照一定的比例搭配在一起，煮成汤即可。这款做法特别适合女性朋友，在经期可以煮来喝。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】白芍的功效与作用及食用方法详解 美容养颜的绝佳良品