【图】紫苏叶的吃法有哪些 只有这样吃才滋补

接下来，我们将这只鸡掏出内脏并洗干净，然后再将锅中的水烧开，把这整只鸡放入开水中焯去腥味再捞出来。

接着，我们需要将它放入砂锅中或是电饭锅中，再在锅中加入适量的水，并放入一些紫苏叶，同时还要放一些香叶和姜片等。

最后，我们需要用大火将它烧开，然后再调到小火慢慢熬制它，大概3到2个小时即可。这种方法做出来的鸡肉是非常具有滋补效果的，因此无论是老人或者是小孩都可以放心食用。不过，一些虚弱的病人最好不要食用它，否则可能会加重病情。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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