【图】详细盘点桃子的功效与作用 这些水果更加适合夏天吃

许多人为了图方便都喜欢买水果罐头，对于喜欢吃桃子的人来说肯定都喜欢去买桃子的罐头。但是建议还是去超市里面购买新鲜的桃子，因为罐头里面商家为了让桃子的口感不会快速流失肯定都放了一些防腐剂。其实桃子里面的营养主要来源于新鲜的桃子。

为了让桃子的保存时间长一些，在买桃子的时候尽量的买稍微比较硬一点的桃子。如果在购买的时候就买的非常的熟的话，可能就要将它马上吃完，不然很容易坏掉。选桃子的时候尽量的选表皮比较光滑的，没有伤痕的桃子。

桃子和西瓜一样是接近夏天之后才大量的售卖。所以在夏天的时候也非常适合吃桃子，它同样有防中暑的作用。老年人多吃桃子，它可以降血压起到保护血管的作用。如果是老年人吃桃的话，在买的时候尽量的买比较成熟的桃，成熟之后的桃子会是软软的比较容易咀嚼。

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