【图】柠檬水怎么喝减肥 这样做让你一直瘦下去

夏天到了，在这个炎热的季节很多人都想拥有苗条的身材。如今各种减肥方法层出不穷，其中用柠檬水减重就是一项非常不错的选择。我们人体在健康的状态下应该是呈碱性的，然而肥胖的人群总是呈现出一种酸性状态的体质。这时，我们就可以通过喝柠檬水来改善自身的体质。虽然它的味道是酸的，但是它却是一种对身体有好处碱性的食物。

实际上，经常喝柠檬水还能够提到减肥的作用。所以，我们可以选用一些新鲜的来切成片来泡水饮用。这种柠檬水可以很好的帮助我们排除胃肠内的毒素和垃圾，因此它可以在一定程度上减去我们体内多余的油脂。不过，胃肠消化功能不好的人最好不要空腹来饮用它，因为这样可能会对身体产生一定的刺激，从而会使我们出现腹泻等症状。

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