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【图】四大百香果功效介绍缓解压力的必备水果

2017/6/13 15:12:10 作者：U-zhangs… 来源:伊秀健康网

水果已经成为我们日常生活中必不可少的食物之一了，它的种类繁多，百香果就是其中的一种水果。那么，你知道百香果具有什么功效吗？下面，就让我们详细的来了解一下吧。

3、保护肠胃，百香果也是一种富含纤维素的水果，进入我们肠胃之后可以抵抗我们的肠胃细菌，减少肠胃细菌的滋长；除此之外，它还可以改善便秘，软化大便。

4、有利于减肥，食用百香果可以增强我们的饱腹感，促进我们体内的新陈代谢，加快脂肪的脱落。

了解了百香果的功效之后我们来看看它的注意事项吧：对于本来胃酸就比较多的人，不宜吃太多的百香果，百香果所含的酸性还是比较高的；一般我们在市场上购买不需要一次性买太多，它变质的速度是很快的，建议放进冰箱。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】四大百香果功效介绍 缓解压力的必备水果