【图】百香果的功效知多少 盘点百香果的优缺点

百香果因为卵圆的形状也被称为鸡蛋果，它的果汁营养及其丰富，可以同时散发出香蕉，柠檬等多种水果的香气，故为百香。百香果还是果汁中的王者，味道酸酸的，但大部分人因为它的酸味把它拒之门外。但它丰富的营养成分也给了它许多的功效。

百香果体内含有多种氨基酸和维生素，丰富的蛋白质等，都是人体所必需的，对人体的成长和发育有很好的作用，尤其是对小孩子和孕妇，还可以增强人体的免疫力。它丰富的维生素也是女性抗衰老美容养颜的福音。

此外，百香果还有许多的药用价值，它体内的超纤维可以保护肠胃，改善肠道内的菌群，超纤维还可以促进排泄，缓解便秘，对肠炎，肠胃病有一定积极的影响。并且它还可以增加饱腹感，减少热量的摄入，长期使用还有减肥的功效。果壳的可以提取果胶。

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