【图】眼睛干涩看东西模糊 这些小方法教你缓解症状

2.眼珠尽量朝眼眶四周转动，每一步尽量做到极致

在双手没条件清洗的情况下可以用此种方法代替。当眼珠不停的往四周转动时，会使眼睛周围的肌肉受到牵引，引发血液流动加速，从而减轻眼睛的不适感。这里需要引起重视的是，不是眼珠转动得越多越好，这样可能适得其反。

3.最省心的方法就是走出室内，多看看外面的的风景

工作时间太久，眼睛累不说，工作效率也会有所下降。这时候何不到外面吹吹风，看看室外的景致，好好放松几分钟呢？由远及近的看看风景，或者看看天上的飞鸟。不仅眼睛不会受累，甚至连心情都会变好。

有人可能会说，工作太忙，哪有时间去看外面的世界。其实，在上卫生间的路上，适当的看看远景，也能达到一样的效果。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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