【图】液体黄金橄榄油怎样使用 内服养生外敷养颜

日常生活中，我们需要使用食用油，食用油又分为两种，一种是动物油，一种是植物油，其中植物油比动物油要更加健康，更加养生。植物油中常见的有花生油，葵花籽油，而橄榄油则是相对高级的植物油，它的价格也因此相对高一些。

可能很多人不习惯使用橄榄油，也不熟悉橄榄油的使用方法。橄榄油的使用方法可以分为食用方法以及外用方法。没错，橄榄油的作用并不仅仅体现在饮食上，也可以用来养护身体。

这种被称为“植物油皇后”金黄色液体是使用新鲜的橄榄油压榨而成的，所以它拥有非常丰富的营养物质，比如各种维生素，不饱和脂肪酸等等。也正是因为它极高的营养价值，食用橄榄油不仅容易消化，而且对身体健康十分有益。它的使用方法非常简单，可以用来拌沙拉，也可以用于炒菜等日常烹饪。

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