【图】番石榴的功效与作用介绍 这一类人不可食用

第一点：经常食用番石榴可以提高身体的免疫力，而且还能够强身健体从而提高身体整体的健康素质。

第二点：番石榴含有丰富的营养元素以及人体所必需的微量元素，在早餐的时候吃一个番石榴就能够满足人体所需要的营养物质，例如蛋白质、脂肪等等，让一整天元气满满。

第三点：番石榴的热量非常低，一个番石榴含有的热量仅84卡路里，而且其含有的脂肪也非常少。比起苹果而言，番石榴含有的脂肪比其少38%，卡路里少42%。所以可以放心地吃，不用怕肥胖。

第四点：因为其含有丰富的维生素C，因此很多食品加工业都会选择加入番石榴，这样子可以让食品更加有营养。

第五点：它所含有的营养非常地丰富，特别是含有充足的维生素C可以治疗糖尿病，因此对于糖尿病患者而言，而已将其与琼珍灵芝一起泡水喝，能够很好地降低血糖。

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