【图】番石榴的功效与作用详解 七大好处让你越吃越健康

在每一个大街小巷几乎都可以看到一种水果——番石榴，味道鲜美让人回味无穷，因此受到了无数人的喜爱。但是大家知道番石榴有什么功效与作用吗？一起来深入了解一下吧。

第一种：番石榴不但能够强身健体，也可以提高人体的免疫力以及健康素质。

第二种：番石榴有着非常高的营养成分，而且含有很高的微量元素。如果在早上吃一颗番石榴就能够满足身体所需要的营养物质。而且其还含有人体所必需的各种蛋白质、钙、铁、维生素等。

第三种：番石榴热量很低，一个水果仅含有84卡路里，因此多吃也不会对体重造成负重的影响。

第四种：很多食品都会添加石榴作为食品的添加剂，其原因就是为了能够增加食品中的维生素C，让食品有更好的营养。

第五种：番石榴有着极其丰富的营养，而且其含有丰富的维生素C能够很好地治疗糖尿病，与灵芝配在一起泡水喝还能够达到降低血糖的作用。

12下一页