【图】经期饮食注意事项 有女儿的家长看过来

很多家长由于工作忙的原因未能细致的注意到自家女儿的身体变化，导致后来一系列不必要的麻烦。其实，当自家女儿开始步入青春发育期时，我们就应该对女儿多加告诫，尤其是在月经初潮时，更需要如此。那到底需要注意哪些方面呢？本文为您详细讲解。

1.少吃路边摊或者各种辣条

街边的路边摊和学校超市柜台里面的各种各样的辣条，一直都受女孩子们的欢迎。对于月经初潮的她们而言，并不知道这些食物对身体而言意味着什么，以至于后来腹痛难忍也不会知道到底是哪里出了问题。她们只会分辨哪些食物好吃，而不会分辨哪些食物对身体有害。

因此，我们的家长要格外注意，但凡在月经期间，都要嘱咐女儿饮食上要清淡。对她们吃辣条，吃路边摊的行为也要坚决反对。

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