医生喜欢的防癌蔬菜 没事吃吃更健康

2、大豆大豆富含优质蛋白、钙、铁以及丰富的大豆异黄酮，可以双向调节女性体内的雌激素水平，研究结果显示，亚洲女性的大豆类食物摄取越多，患乳腺癌的风险就越低。3、番茄番茄中富含多种抗氧化因子，其实番茄红素不仅可以预防多种癌症的发生，更是被誉为男性前列腺的“保护神”，可通过人体血液循环迅速进入到前列腺组织，从而到达预防前列腺增生、前列腺炎以及前列腺癌的作用。

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