水果百香果籽可以吃吗  多种食用方法营养又美味

百香果的果肉是黄色的，里面有黑色的籽。很多人都喜欢它酸甜的味道，但是很多人不知道里面的籽能不能吃？其实里面黑色的籽是可以吃的，不过有些缺点大家应该要知道，再决定是否要吃？吃黑色的籽很容易塞牙缝，介意的朋友可以不用尝试。还有肠胃不好的人不建议吃，会导致消化不良。

食用它有诸多好处，比如对睡眠有好处，可以缓解焦虑和紧张的情绪，还可以缓解疼痛。是水果中价值比较高的一类，多产于广西广东等地，上市时间在67月份。它有多种食用方法，喜欢吃的朋友可以多尝试几种方法。下面一起来看看吧！

一、蜂蜜百香果饮料

将百香果用到切开，用勺子挖出里面的果肉备用。

将蜂蜜先用温水冲开调化，然后另烧一壶开水。

将果肉和蜂蜜水倒入杯子里，在杯子里加适量的开水。一杯蜂蜜百香果饮料就做好了，蜂蜜的甜混合百香果的酸，味道刚刚好。而且非常香哦！

二、百香果冰淇淋

将百香果用到切开，用勺子挖出里面的果肉。

将冰块和适量的蜂蜜一起倒入榨汁机里，最后将汁液淋在冰淇淋上食用。

三、百香果酱

将2到3斤的百香果的果肉取出装入碗里，同时准备适量的白糖。

将糖和果肉一起倒在锅里翻炒，直至水炒干后放凉，这个过程大概需要30到40分钟。

装入玻璃瓶里放入冰箱，可以用来涂抹吐司或者是直接冲水喝。

食用这种水果要注意以下几点：

1.肠胃不好的人建议不要多吃。

2.它不宜密封储存，很容易坏掉，所以要尽量放在冰箱的冷藏里保鲜。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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