【图】百香果功效有哪些 健康是这样吃出来的

百香果是一种相对比较昂贵的水果，其外形圆滑，呈现鸡蛋状态，有点像鸡蛋形状，其肉带有较多的汁，包含有很多籽，味道比较酸。可以说是百香果一种味香俱全、营养价值极高的水果，常用来与其他水果共同榨汁，调节酸味，可以起到很美味的效果。百香果的功效作用都很好，有什么功效呢？

一、百香果包含有很多人类所需的维生素、蛋白质、氨基酸、超纤维素等元素，这些元素是人类抵抗力系统成长必要元素，多食用百香果能够给增强身体的抵抗力，增强自身的免疫力。特别是对于孕妇和生长期的小孩，需要较多的维生素来供自己的身体成长，所以多食用百香果有助于发育和生长。

二、百香果包含的超纤维素非常细小，能够进入人们细小的肠胃小道部分，进行肠道的深度清理和排毒，而且没有其他副作用。

三、百香果有促进肠道吸收之效，增强人们的吸收功能，还有通肠润便之，可使肠道不会阻塞。对于经常上火便秘的人来说，常吃百香果可以缓解症状，而且又无副作用，比一般的肠道药物好多了。但是并不能当药物使用。百香果属于凉性水果，吃多也不会上火。

四、百香果还有一个特别的功效，就是能够美颜，它富含维生素C和V，能有效抗衰老，改善人体内的营养吸收。而且百香果有饱腹感，可以让人减少饭量，从而减少其他热量的吸收，所以经常想美颜的女性，何不试试百香果？【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】