【图】日本绿色人参小糖人你吃过吗 秋葵可以降血糖吗

TA，在美国被称为“植物伟哥”，在日本则被称为“绿色人参”，然而，飘洋过海来中国却成了“中国网友认为最难吃的五种蔬菜”之一，名声一时间掉价非常！中国的小伙伴之所以觉得秋葵难吃，不过是咬下去时，满口黏糊，口感一点儿也不干爽。

但是，秋葵在市面上还是卖很贵哦！为啥？有人说是因为秋葵可以降低血糖，深受小糖人的欢迎。那么，秋葵真的可以降血糖吗？

想要了解秋葵是否具有此神效，首先要了解秋葵含有哪些营养素！秋葵含有丰富的膳食纤维、黏液蛋白、水溶性果胶，可以促进肠胃蠕动，抑制胆固醇和糖的吸收。但是，秋葵抑制人体对糖的吸收率远不及胰岛素。

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