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坐月子期间心理变化及调适

2016/7/14 13:50:27 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

从怀胎十月到迎接新生命的到来，从欣喜若狂到担心分娩的痛苦，产妇的心理变化是巨大的，坐月子这段时间也是产妇心理变化较大的时期，从生下宝宝到坐月子结束，主要分为心理依赖期、依赖－独立期和独立期三个阶段。

二、依赖－独立期

一般为产后的三天到一两周内，这个时候产妇体力恢复了不少，也开始学习怎样照顾宝宝，自已的日常生活也较独立了，但是这个时候可能心理变化会有点异常，可能与产后激素水平的变化有关。

三、独立期

产后两周到一个月，这个时期产妇和家人基本上已经形成了新的生活状态，并开始了一起照顾宝宝的生活。

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