【图】卵巢情况不太好？吃这些就好了！

食补虽然不能直接作用于卵巢，但是也能间接的是卵巢的情况好转。不过在进入更年期的妇女中，卵巢分泌的雌激素急速减少，骨质疏松严重。这时候很多人还有中年发胖的困扰，所以在这时候的人应该要减少吃脂肪和胆固醇高的食物，多吃瓜果鲜蔬才是岁身体比较好的。