【图】5种辣味食物帮你祛湿又保健

其实在炎热的夏季，适当的吃些辣味食物也有助于散热，研究表明，辣味食物可以让人体各个部位的血管扩张，这样一来就有助于散热，那么你知道祛湿又保健的辣味食物有哪些吗？而这些辣味食物又有什么保健功效呢？下面小编就来为大家介绍一下吧！

辣味食物的保健功效：

1、辣椒

辣椒中含有的辣椒素物质能促进消化液的分泌，还有降低血压、保护心脏的功效，且不会损害健康的细胞。

2、洋葱

研究表明，洋葱具有抗癌、抗菌、抗炎症的作用，同时可以帮助我们清楚体内的毒素，还具有强氧化的功效。

12下一页