【图】女性在经期如何养生与保健

经期对于女性朋友来说非常重要，但是现在很多女性对于经期保养都十分不重视，那么女性在经期如何保健呢？而女性在经期保健需要注意什么问题？下面我们就来详细的了解一下吧！

女性在经期如何进行保健：

1、注意卫生

在处于生理期时，要勤换卫生巾，每天要用温热水清洗外阴，最好采用淋浴的方式。

2、经期禁止性生活

经期进行性生活很容易把病菌带入阴道，使细菌可以生长和繁殖，从而导致妇科疾病的发生。

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