【图】这个宝贝能让女性月经一顺到底 不妨试一试

月经是每个女人都要经历的过程的，而女性还要面对经期间会给身体带来的各种不适，那么你知道如何进行月经保健吗？而经期保健吃什么比较好呢？下面小编为广大女性介绍一种食物，能让你从此远离月经时发生的各种不适症状，一起来了解一下吧！

山楂能让女性在经期舒畅

治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛经症状者的食疗佳品，血瘀型痛经患者常表现为行经第1-2天或是在经前1-2天产生小腹疼痛的症状，待经血排出流畅时，疼痛感逐渐减轻或是消失，且经血颜色较暗，伴有血块。

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