【图】好皮肤吃出来 女性常吃4种水果养颜

女人一辈子的话题都离不开护肤，那么你知道肌肤保健吃什么水果吗？今天小编就来告诉大家，4种水果可以帮你完美冻龄，女性朋友们再也不用担心肌肤逐渐的走向衰老，常吃这几种水果让你永葆青春，一起来看看吧！

肌肤保健吃什么水果可以帮助我们完美冻龄：

1、苹果

美容瘦身的好伴侣非苹果莫属啦！其热量低，营养丰富，极易被人体吸收，其中苹果含有的碘、锌、钾等人体必需的微量元素。

2、樱桃

樱桃是合成人体血红蛋白的主要原料，樱桃的含铁量居水果之首，可以有效的补铁，其含有的胡萝卜素、维生素C、等都比其他水果要高，而且口感极佳，是女性食用低热量、高纤维的最佳水果。

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