【图】滋阴养胃 夏季适合吃的3种肉类

我们都说夏季要少吃肉，但不是不吃，而是要选对合适的肉类才能起到养生保健的功效，那么炎热的夏季我们该吃什么肉呢？而滋阴养胃的肉类又有哪些呢？下面小编就为大家推荐几种肉，一起来看看吧！

适合夏季食用的滋阴养胃的肉类：

1、鸭肉

鸭肉性凉，具有健脾益气、滋阴养胃、利水消肿的功效，鸭肉的蛋白质含量比其他的家禽类肉的含量要高得多，且脂肪分布也比较均匀，对抗炎热的酷暑气候，食用鸭肉是很有好处的。

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