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【图】好皮肤吃出来女性常吃4种水果养颜

2016/8/2 20:21:54 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

女人一辈子的话题都离不开护肤，那么你知道肌肤保健吃什么水果吗？今天小编就来告诉大家，4种水果可以帮你完美冻龄，女性朋友们再也不用担心肌肤逐渐的走向衰老，常吃这几种水果让你永葆青春，一起来看看吧！

3、火龙果

火龙果是促进肠胃蠕动的小帮手，不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，富含大量的维生素C、钙、铁等微量元素，能帮助肠道更好的排毒。

4、红提

红提含有葡萄糖、果糖、苹果酸等物质，能给人体提高大量的能量，还具有丰富的钾、钙等人体所必需的微量元素，以及多种维生素和氨基酸，能有效的改善夏季困乏等现象。

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【图】好皮肤吃出来 女性常吃4种水果养颜