【图】好皮肤吃出来 女性常吃4种水果养颜

2016/8/2 20:21:54 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
女人一辈子的话题都离不开护肤,那么你知道肌肤保健吃什么水果吗?今天小编就来告诉大家,4种水果可以帮你完美冻龄,女性朋友们再也不用担心肌肤逐渐的走向衰老,常吃这几种水果让你永葆青春,一起来看看吧!

3、火龙果

火龙果是促进肠胃蠕动的小帮手,不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,富含大量的维生素C、钙、铁等微量元素,能帮助肠道更好的排毒。

4、红提

红提含有葡萄糖、果糖、苹果酸等物质,能给人体提高大量的能量,还具有丰富的钾、钙等人体所必需的微量元素,以及多种维生素和氨基酸,能有效的改善夏季困乏等现象。

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