【图】夏季出汗多 到底是排毒还是体虚

一到夏季，走几步路你可能就会大汗淋漓，一副“落汤鸡”的样子，夏季真是让人又爱又恨，那么你知道夏季出汗的利与弊有哪些吗？而我们又该如何识别自己是否属于正常的出汗呢？下面就跟小编一同来了解一下吧！

出汗的利与弊：

首先我们要知道，出汗并非的不好的，汗液在降低体温的同时，能够帮助我们排出部分的废物，清除体内的残留垃圾，但是从另一个角度看，汗液是代谢产物，出汗过多就会损耗元气，伤及心血。一般情况下，人体出汗属于正常的生理现象，如果夏天很少出汗，那么人体对于风寒的抵抗力就会减弱。

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